{"id":203,"date":"2018-10-14T22:00:00","date_gmt":"2018-10-14T20:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/hoyre.no\/baerum\/aktuelt\/alle_har_en_psykisk_helse\/"},"modified":"2018-10-14T22:00:00","modified_gmt":"2018-10-14T20:00:00","slug":"alle_har_en_psykisk_helse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hoyre.no\/baerum\/aktuelt\/alle_har_en_psykisk_helse\/","title":{"rendered":"Alle har en psykisk helse!"},"content":{"rendered":"

10. oktober er verdensdagen for psykisk helse. \u00c5rets tema er \u00abV\u00e6r Raus\u00bb. Raushet stiller krav. Kanskje m\u00e5 vi g\u00e5 ut av komfortsonen v\u00e5r og strekke oss litt ekstra for at alle skal f\u00f8le seg hjemme. \u00abN\u00e5r du gj\u00f8r noe godt for andre, gj\u00f8r du noe godt for deg selv\u00bb heter det.<\/p>\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t

H\u00f8yres redaksjon<\/h3>\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tSist oppdatert: 14. oktober 2018<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tCa. 3 minutter lesetid<\/em><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\tDel link<\/span><\/a>\n\t\tDel p\u00e5 twitter<\/span><\/a>\n\t\tDel p\u00e5 facebook<\/span><\/a>\n\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t
\"\"<\/div><\/figure>

Et raust samfunn gir plass til alle, uansett hva en person har med seg i bagasjen. Samfunnet i dag, og kanskje spesielt her i B\u00e6rum, er preget av mange oppgaver, og mange ulike arenaer man skal prestere p\u00e5. Forventningene vi har til oss selv er ofte de h\u00f8yeste. Det er derfor viktig at vi l\u00e6rer \u00e5 v\u00e6re enda rausere med oss selv. Hvis vi er forn\u00f8yd med den vi er og godtar egne styrker og svakheter, vil vi f\u00e5 en enda bedre hverdag og en god psykisk helse. <\/p>

<\/p>

Psykiske lidelser er et stadig \u00f8kende folkehelseproblem, og vi vet i dag mye om hva som p\u00e5virker psykisk helse. Dersom vi skal bedre befolkningens psykiske helse og livskvalitet vil det viktigste v\u00e6re \u00e5 skape gode livsbetingelser.<\/p>

<\/p>

Hva er n\u00e5 et godt liv? Jo, det er \u00e5 skape gode vilk\u00e5r for mestring; du m\u00e5 bli sett, h\u00f8rt og verdsatt. Det handler om noe \u00e5 leve av, leve i og leve for \u2013 det handler med andre ord om livskvalitet. Og det handler om troen p\u00e5 at det nytter, og ikke n\u00f8dvendigvis alltid p\u00e5 hvordan du har det, men hvordan du tar det. <\/p>

<\/p>

Forskerne har sett p\u00e5 hva som er viktigst for \u00e5 at vi skal ha gode liv og god psykisk helse. De har kommet til at det viktigste er \u00e5 gj\u00f8re noe aktivt, gj\u00f8re noe sammen med andre, og \u00e5 gj\u00f8re noe meningsfylt \u2013 b\u00e5de mentalt og fysisk. Det \u00e5 bruke hodet og kroppen er, for de aller fleste av oss, et stort gode. Det fremmer helsen, vi f\u00f8ler oss gladere, og det blir samtidig lettere \u00e5 h\u00e5ndtere dagliglivets gj\u00f8rem\u00e5l. <\/p>

<\/p>

\u00c5 gi seg selv utfordringer og \u00e5 n\u00e5 sine m\u00e5l, selv de sm\u00e5, gir en f\u00f8lelse av \u00e5 ha utrettet noe. Likeledes har frivillig arbeid og ting man gj\u00f8r for \u00e5 hjelpe andre og det \u00e5 bidra til fellesskapet, en positiv effekt i forhold til \u00e5 gj\u00f8re b\u00e5de seg selv og andre glade. Det \u00f8ker f\u00f8lelsen av mening og det \u00e5 ha et m\u00e5l med livet. Alt dette er viktig for en god mental helse. <\/p>

<\/p>

Kommunens rolle inn i arbeidet med psykisk helse er \u00e5 legge til rette for at vi i samarbeid med innbyggerne og frivillige lag og organisasjoner kan skape gode livsbetingelser. Vi arbeider for gode oppvekstsvilk\u00e5r gjennom gode barnehager, gode skoler og gode og inkluderende fritidsarenaer. Rekreasjonsomr\u00e5der som gang-, tur- og sykkelveier, et allsidig kulturtilbud samt variert idrettstilbud er ogs\u00e5 viktige forhold som legger til rette for at v\u00e5re innbyggere kan leve aktive og meningsfylte liv. <\/p>

<\/p>

B\u00e5de kommunen og frivillige lag og organisasjoner har en rekke tiltak som skal oppleves lett tilgjengelig og ha lav terskel for v\u00e5re innbyggere \u00e5 opps\u00f8ke. For \u00e5 \u00f8ke kunnskapen om alle tilbudene som finnes i B\u00e6rum inviterer vi i samarbeid med frivillige lag og organisasjoner til et \u00e5pent seminar i Kommuneg\u00e5rden torsdag 11. oktober fra klokken 18.00-20.30. Her vil kommunen samt en rekke frivillige lag og foreninger fortelle om sitt arbeid.<\/p>

<\/p>

Med en sterk tro p\u00e5 menneskets egne ressurser \u00f8nsker vi \u00e5 bidra til at B\u00e6rums innbyggere kan v\u00e6re aktive, oppleve tilh\u00f8righet og oppleve mening. Bruk v\u00e5re aktivitetstilbud, engasjer dere i lokale foreninger og organisasjoner, og finn ut hva som gir deg <\/i>mening.<\/p>


<\/p><\/div>\n

\n\t<\/div>\n
\n\t
\n\t\t

Relaterte artikler<\/h3>\n\t\t
\n\t
\n\t\t\n\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t9. apr 2026<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tNyheter<\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Nominasjon i B\u00e6rum H\u00f8yre <\/span><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\n\t<\/div>
\n\t
\n\t\t\n\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t20. apr 2026<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tNyheter<\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Mer idrettsglede til barn og unge <\/span><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\n\t<\/div>
\n\t
\n\t\t\n\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t10. apr 2026<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tNyheter<\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

En borgerlig satsing p\u00e5 god kortreist mat fra Akershus <\/span><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\n\t<\/div><\/div>\t<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"teft_cards_image_url":"https:\/\/hoyre.no\/content\/uploads\/sites\/200\/2020\/11\/lisbeth_hk.jpg","teft_cards_custom_pretitle":"","teft_cards_image_id":202,"teft_cards_image_focal_point_x":0,"teft_cards_image_focal_point_y":0,"teft_cards_title":"","teft_cards_excerpt":"","teft_show_chapters":false,"author_display_name":"Ordf\u00f8rer Lisbeth Hammer Krog","footnotes":""},"category":[1],"post_tag":[],"hoyre-visibility":[],"article-type":[],"politician":[],"class_list":["post-203","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ukategorisert"],"yoast_head":"\nAlle har en psykisk helse! - B\u00e6rum H\u00f8yre<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/hoyre.no\/baerum\/aktuelt\/alle_har_en_psykisk_helse\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Alle har en psykisk helse! - B\u00e6rum H\u00f8yre\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/hoyre.no\/baerum\/aktuelt\/alle_har_en_psykisk_helse\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"B\u00e6rum H\u00f8yre\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-10-14T20:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/hoyre.no\/content\/uploads\/sites\/200\/2026\/04\/Trine-Lise-Ostlund-Blime-priv-red.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"NewsArticle\",\"@id\":\"https:\/\/hoyre.no\/baerum\/aktuelt\/alle_har_en_psykisk_helse\/\",\"url\":\"https:\/\/hoyre.no\/baerum\/aktuelt\/alle_har_en_psykisk_helse\/\",\"name\":\"Alle har en psykisk helse! - B\u00e6rum H\u00f8yre\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/hoyre.no\/baerum\/#website\"},\"datePublished\":\"2018-10-14T20:00:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/hoyre.no\/baerum\/aktuelt\/alle_har_en_psykisk_helse\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/hoyre.no\/baerum\/aktuelt\/alle_har_en_psykisk_helse\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/hoyre.no\/baerum\/aktuelt\/alle_har_en_psykisk_helse\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Til hoyre.no\",\"item\":\"https:\/\/hoyre.no\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/hoyre.no\/baerum\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Alle har en psykisk helse!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/hoyre.no\/baerum\/#website\",\"url\":\"https:\/\/hoyre.no\/baerum\/\",\"name\":\"B\u00e6rum H\u00f8yre\",\"description\":\"Bare enda et H\u00f8yres nettsteder-nettsted\",\"inLanguage\":\"nb-NO\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Alle har en psykisk helse! - B\u00e6rum H\u00f8yre","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/hoyre.no\/baerum\/aktuelt\/alle_har_en_psykisk_helse\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Alle har en psykisk helse! - B\u00e6rum H\u00f8yre","og_url":"https:\/\/hoyre.no\/baerum\/aktuelt\/alle_har_en_psykisk_helse\/","og_site_name":"B\u00e6rum H\u00f8yre","article_published_time":"2018-10-14T20:00:00+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/hoyre.no\/content\/uploads\/sites\/200\/2026\/04\/Trine-Lise-Ostlund-Blime-priv-red.jpg","width":"","height":"","type":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ansl. lesetid":"3 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"NewsArticle","@id":"https:\/\/hoyre.no\/baerum\/aktuelt\/alle_har_en_psykisk_helse\/","url":"https:\/\/hoyre.no\/baerum\/aktuelt\/alle_har_en_psykisk_helse\/","name":"Alle har en psykisk helse! - B\u00e6rum H\u00f8yre","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hoyre.no\/baerum\/#website"},"datePublished":"2018-10-14T20:00:00+00:00","author":{"@id":""},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/hoyre.no\/baerum\/aktuelt\/alle_har_en_psykisk_helse\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/hoyre.no\/baerum\/aktuelt\/alle_har_en_psykisk_helse\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/hoyre.no\/baerum\/aktuelt\/alle_har_en_psykisk_helse\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Til hoyre.no","item":"https:\/\/hoyre.no"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hjem","item":"https:\/\/hoyre.no\/baerum\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Alle har en psykisk helse!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/hoyre.no\/baerum\/#website","url":"https:\/\/hoyre.no\/baerum\/","name":"B\u00e6rum H\u00f8yre","description":"Bare enda et H\u00f8yres nettsteder-nettsted","inLanguage":"nb-NO"}]}},"distributor_meta":false,"distributor_terms":false,"distributor_media":false,"distributor_original_site_name":"B\u00e6rum H\u00f8yre","distributor_original_site_url":"https:\/\/hoyre.no\/baerum","push-errors":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hoyre.no\/baerum\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/203","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hoyre.no\/baerum\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hoyre.no\/baerum\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hoyre.no\/baerum\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=203"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hoyre.no\/baerum\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/203\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hoyre.no\/baerum\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=203"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hoyre.no\/baerum\/wp-json\/wp\/v2\/category?post=203"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hoyre.no\/baerum\/wp-json\/wp\/v2\/post_tag?post=203"},{"taxonomy":"hoyre-visibility","embeddable":true,"href":"https:\/\/hoyre.no\/baerum\/wp-json\/wp\/v2\/hoyre-visibility?post=203"},{"taxonomy":"article-type","embeddable":true,"href":"https:\/\/hoyre.no\/baerum\/wp-json\/wp\/v2\/article-type?post=203"},{"taxonomy":"politician","embeddable":true,"href":"https:\/\/hoyre.no\/baerum\/wp-json\/wp\/v2\/politician?post=203"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}