{"id":234,"date":"2023-03-13T10:19:00","date_gmt":"2023-03-13T09:19:00","guid":{"rendered":"https:\/\/hoyre.no\/ovre-eiker\/?p=234"},"modified":"2023-04-24T23:07:06","modified_gmt":"2023-04-24T21:07:06","slug":"de-mentale-musklene-vi-alle-er-fodt-med","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hoyre.no\/ovre-eiker\/aktuelt\/de-mentale-musklene-vi-alle-er-fodt-med\/","title":{"rendered":"De mentale musklene vi alle er f\u00f8dt med"},"content":{"rendered":"\n

Det er viktig<\/strong>\u00a0at lokalsamfunnet fortsetter \u00e5 ta tak, bryr seg og t\u00f8rr \u00e5 vise personlig engasjement, for de som ikke har det like lett. Samfunnet skal bidra til at den enkelte f\u00e5r hjelp gjennom tidlig innsats. Videre er det viktig at man s\u00f8ker kunnskap om hva psykisk helse er, hvordan vi kan ivareta oss selv. Samtidig at vi som har mulighet, bidrar til at andre f\u00e5r det bedre, ved at vi selv endrer p\u00e5 v\u00e5re egne ubevisste handlinger i v\u00e5r egen hverdag.<\/p>\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t

H\u00f8yres redaksjon<\/h3>\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tSist oppdatert: 24. april 2023<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tCa. 5 minutter lesetid<\/em><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\tDel link<\/span><\/a>\n\t\tDel p\u00e5 twitter<\/span><\/a>\n\t\tDel p\u00e5 facebook<\/span><\/a>\n\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t
\"\"<\/div>
Emil A. Bellen Nordahl<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n\n

Vi er alle <\/strong>godt kjent med viktigheten av fysisk trening og hvordan dette tar vare p\u00e5 helsen v\u00e5r. I oppveksten og gjennom hele livet f\u00e5r vi god formidling om hvordan fysisk trening motvirker f.eks. hjerte- og karsykdommer. Det er dessverre ikke v\u00e6rt et like godt fokus p\u00e5 den psykiske helsen, en helse som er minst like viktig som den fysiske. En mental \u00abmuskelstyrke\u00bb, et utgangspunkt som vi blir f\u00f8dt med, som vi m\u00e5 leve med og styrke gjennom hele livet.<\/p>\n\n\n\n

Psykisk helse er<\/strong> et samtaleemne som har v\u00e6rt vanskelig og litt ubegripelig \u00e5 snakke om for mange generasjoner av b\u00e5de foreldre, eldre og unge. Et samtaleevne som i flere \u00e5r har blitt lagt lokk p\u00e5, som om det skulle v\u00e6re noe \u00e5 skamme seg over. Der samfunnsnormen ikke har noen enkle \u00ableveregler\u00bb eller standard \u00aboppskrifter\u00bb man kan hekte samtalen p\u00e5.<\/p>\n\n\n\n

Det er heldigvis<\/strong> satset stort p\u00e5 \u00e5penhet om v\u00e5r psykiske helse de siste \u00e5rene. Det har blitt et mindre tabubelagt samtaleevne og det har kommet h\u00f8yt opp p\u00e5 den offentlige dagsorden. De psykiske helseutfordringene til barn og unge i dag, er ikke s\u00e5 lett \u00e5 kjenne seg igjen i for flere i foreldre- og besteforeldregenerasjonene til unge i dag. Dagens oppvekst, der sosiale medier med mye mobbing, sosial deltakelse og utelukkelse er en stor del av hverdagen. Det er en oppvekst som foreldre- og besteforeldregenerasjonene til unge i dag, ikke har mulighet til \u00e5 kjenne seg igjen i.<\/p>\n\n\n\n

Videre har samfunnet<\/strong> endret seg p\u00e5 mange andre fronter som f\u00f8rer til mer ensomhet og mindre fysisk sosial deltakelse blant familie og venner. For tidligere generasjoner var identiteten man skapte seg som ung en speiling fra lokalsamfunnet, skolen, vennegjengen og familien man vokste opp i. Lokalsamfunnet hadde ofte noen \u00abildsjeler\u00bb som strakk ut en h\u00e5nd til de som slet noe mer enn andre i deres eget lokalsamfunn.<\/p>\n\n\n\n

\u00d8vre Eiker kommune<\/strong> er en kommune med gode utviklede lokalsamfunn, der det finnes mye god ivaretakelse og rom blant innbyggerne, for at nettopp du kan v\u00e6re den du er i \u00d8vre Eiker. Dette er gode krefter vi skal vi ta vare p\u00e5. \u00d8vre Eiker har v\u00e6rt flinke til \u00e5 sette psykisk helse p\u00e5 dagsorden, spesielt med tanke p\u00e5 unge eikerv\u00e6ringer.<\/p>\n\n\n\n

Det er viktig<\/strong> at samfunnet tar tak, at vi skaper tjenester, samfunn og tilbud som setter s\u00f8kelys p\u00e5 \u00e5 inkludere, bedre folkehelsen og den psykiske helsen til befolkningen.<\/p>\n\n\n\n

Jeg vil trekke<\/strong> fram et konkret eksempel. Ung Arena, et tilbud i Hokksund for unge fra 8. klasse til 25 \u00e5r. Et tilbud som er der, med \u00e5pne d\u00f8rer, og et \u00e5pent sinn. Et sted der unge kan komme som de selv \u00f8nsker, et sted som er deres, et sted som er fritt \u2013 men samtidig et sted som har fokus p\u00e5 samhold, gode samtaler og et godt samfunn for unge eikerv\u00e6ringer. Et sted som er med p\u00e5 \u00e5 legge til rette for en god psykisk helse blant unge i \u00d8vre Eiker.<\/p>\n\n\n\n

Som leder for<\/strong> \u00d8vre Eiker H\u00f8yre, er jeg stolt over \u00e5 se at \u00d8vre Eiker H\u00f8yre var med \u00e5 sikre fortsatt drift av Ung Arena i 2022. \u00d8vre Eiker H\u00f8yre vil jobbe for at b\u00e5de unge eikerv\u00e6ringer alltid skal ha et sted der de kan v\u00e6re unge \u00e5 utfolde seg, et sted der deres psykiske helse og velv\u00e6re er hovedfokuset. Ingen unge i \u00d8vre Eiker skal m\u00f8te \u00abstengte d\u00f8rer\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

\u00d8vre Eiker H\u00f8yre<\/strong> har programfestet at vi skal jobbe for at alle v\u00e5re innbyggere skal ha en best mulig psykisk helse ved blant annet \u00e5 underst\u00f8tte og videreutvikle gode eksisterende tilbud, samtidig v\u00e6re p\u00e5driver for krefter som \u00f8nsker \u00e5 skape nye blant befolkningen.<\/p>\n\n\n\n

Det er viktig<\/strong> at lokalsamfunnet fortsetter \u00e5 ta tak, bryr seg og t\u00f8rr \u00e5 vise personlig engasjement, for de som ikke har det like lett. Samfunnet skal bidra til at den enkelte f\u00e5r hjelp gjennom tidlig innsats. Videre er det viktig at man s\u00f8ker kunnskap om hva psykisk helse er, hvordan vi kan ivareta oss selv. Samtidig at vi som har mulighet, bidrar til at andre f\u00e5r det bedre, ved at vi selv endrer p\u00e5 v\u00e5re egne ubevisste handlinger i v\u00e5r egen hverdag.<\/p>\n\n\n\n

Hvis du \u00f8nsker<\/strong> en enda st\u00f8rre satsing p\u00e5 psykisk helse i \u00d8vre Eiker, s\u00e5 vil jeg virkelig anbefale deg \u00e5 lete etter lista til H\u00f8yre i valglokalene den 11. september.<\/p>\n\n\n

\n\t<\/div>\n
\n\t
\n\t\t

Relaterte artikler<\/h3>\n\t\t
\n\t
\n\t\t\n\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t3. apr 2026<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

HEI: Fylkeslederen har ordet <\/span><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\n\t<\/div>
\n\t
\n\t\t\n\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t3. apr 2026<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

HEI: Gammel nok til \u00e5 bestemme selv <\/span><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\n\t<\/div>
\n\t
\n\t\t\n\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t3. apr 2026<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

HEI: I det bl\u00e5! <\/span><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\n\t<\/div><\/div>\t<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":29302,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"teft_cards_image_url":"","teft_cards_custom_pretitle":"","teft_cards_image_id":235,"teft_cards_image_focal_point_x":0.5,"teft_cards_image_focal_point_y":0.5,"teft_cards_title":"","teft_cards_excerpt":"","teft_show_chapters":false,"author_display_name":"","footnotes":""},"category":[1],"post_tag":[],"hoyre-visibility":[],"article-type":[],"politician":[],"class_list":["post-234","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ukategorisert"],"yoast_head":"\nDe mentale musklene vi alle er f\u00f8dt med - \u00d8vre Eiker H\u00f8yre<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/hoyre.no\/ovre-eiker\/aktuelt\/de-mentale-musklene-vi-alle-er-fodt-med\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"De mentale musklene vi alle er f\u00f8dt med - \u00d8vre Eiker H\u00f8yre\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/hoyre.no\/ovre-eiker\/aktuelt\/de-mentale-musklene-vi-alle-er-fodt-med\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u00d8vre Eiker H\u00f8yre\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-13T09:19:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-04-24T21:07:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/hoyre.no\/content\/uploads\/sites\/155\/2026\/04\/51914513-1024x1024.avif\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Emil Andreas Bellen Nordahl\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Emil Andreas Bellen Nordahl\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"NewsArticle\",\"@id\":\"https:\/\/hoyre.no\/ovre-eiker\/aktuelt\/de-mentale-musklene-vi-alle-er-fodt-med\/\",\"url\":\"https:\/\/hoyre.no\/ovre-eiker\/aktuelt\/de-mentale-musklene-vi-alle-er-fodt-med\/\",\"name\":\"De mentale musklene vi alle er f\u00f8dt med - \u00d8vre Eiker H\u00f8yre\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/hoyre.no\/ovre-eiker\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-03-13T09:19:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-24T21:07:06+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/hoyre.no\/ovre-eiker\/#\/schema\/person\/d78032f85ffd99b79879ad4702fc8f0f\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/hoyre.no\/ovre-eiker\/aktuelt\/de-mentale-musklene-vi-alle-er-fodt-med\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/hoyre.no\/ovre-eiker\/aktuelt\/de-mentale-musklene-vi-alle-er-fodt-med\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/hoyre.no\/ovre-eiker\/aktuelt\/de-mentale-musklene-vi-alle-er-fodt-med\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Til hoyre.no\",\"item\":\"https:\/\/hoyre.no\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/hoyre.no\/ovre-eiker\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"De mentale musklene vi alle er f\u00f8dt med\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/hoyre.no\/ovre-eiker\/#website\",\"url\":\"https:\/\/hoyre.no\/ovre-eiker\/\",\"name\":\"\u00d8vre Eiker H\u00f8yre\",\"description\":\"\",\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/hoyre.no\/ovre-eiker\/#\/schema\/person\/d78032f85ffd99b79879ad4702fc8f0f\",\"name\":\"Emil Andreas Bellen Nordahl\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/hoyre.no\/ovre-eiker\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2c7851bfb42c9b68e1a06126b3b37ed5540895b35e83774bb3c96628f347cc4b?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2c7851bfb42c9b68e1a06126b3b37ed5540895b35e83774bb3c96628f347cc4b?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Emil Andreas Bellen Nordahl\"},\"url\":\"https:\/\/hoyre.no\/ovre-eiker\/aktuelt\/author\/m52114998\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"De mentale musklene vi alle er f\u00f8dt med - \u00d8vre Eiker H\u00f8yre","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/hoyre.no\/ovre-eiker\/aktuelt\/de-mentale-musklene-vi-alle-er-fodt-med\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"De mentale musklene vi alle er f\u00f8dt med - \u00d8vre Eiker H\u00f8yre","og_url":"https:\/\/hoyre.no\/ovre-eiker\/aktuelt\/de-mentale-musklene-vi-alle-er-fodt-med\/","og_site_name":"\u00d8vre Eiker H\u00f8yre","article_published_time":"2023-03-13T09:19:00+00:00","article_modified_time":"2023-04-24T21:07:06+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/hoyre.no\/content\/uploads\/sites\/155\/2026\/04\/51914513-1024x1024.avif","width":"","height":"","type":""}],"author":"Emil Andreas Bellen Nordahl","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"Emil Andreas Bellen Nordahl","Ansl. lesetid":"5 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"NewsArticle","@id":"https:\/\/hoyre.no\/ovre-eiker\/aktuelt\/de-mentale-musklene-vi-alle-er-fodt-med\/","url":"https:\/\/hoyre.no\/ovre-eiker\/aktuelt\/de-mentale-musklene-vi-alle-er-fodt-med\/","name":"De mentale musklene vi alle er f\u00f8dt med - \u00d8vre Eiker H\u00f8yre","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hoyre.no\/ovre-eiker\/#website"},"datePublished":"2023-03-13T09:19:00+00:00","dateModified":"2023-04-24T21:07:06+00:00","author":{"@id":"https:\/\/hoyre.no\/ovre-eiker\/#\/schema\/person\/d78032f85ffd99b79879ad4702fc8f0f"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/hoyre.no\/ovre-eiker\/aktuelt\/de-mentale-musklene-vi-alle-er-fodt-med\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/hoyre.no\/ovre-eiker\/aktuelt\/de-mentale-musklene-vi-alle-er-fodt-med\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/hoyre.no\/ovre-eiker\/aktuelt\/de-mentale-musklene-vi-alle-er-fodt-med\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Til hoyre.no","item":"https:\/\/hoyre.no"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hjem","item":"https:\/\/hoyre.no\/ovre-eiker\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"De mentale musklene vi alle er f\u00f8dt med"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/hoyre.no\/ovre-eiker\/#website","url":"https:\/\/hoyre.no\/ovre-eiker\/","name":"\u00d8vre Eiker H\u00f8yre","description":"","inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/hoyre.no\/ovre-eiker\/#\/schema\/person\/d78032f85ffd99b79879ad4702fc8f0f","name":"Emil Andreas Bellen Nordahl","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/hoyre.no\/ovre-eiker\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2c7851bfb42c9b68e1a06126b3b37ed5540895b35e83774bb3c96628f347cc4b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2c7851bfb42c9b68e1a06126b3b37ed5540895b35e83774bb3c96628f347cc4b?s=96&d=mm&r=g","caption":"Emil Andreas Bellen Nordahl"},"url":"https:\/\/hoyre.no\/ovre-eiker\/aktuelt\/author\/m52114998\/"}]}},"distributor_meta":false,"distributor_terms":false,"distributor_media":false,"distributor_original_site_name":"\u00d8vre Eiker H\u00f8yre","distributor_original_site_url":"https:\/\/hoyre.no\/ovre-eiker","push-errors":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hoyre.no\/ovre-eiker\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/234","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hoyre.no\/ovre-eiker\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hoyre.no\/ovre-eiker\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hoyre.no\/ovre-eiker\/wp-json\/wp\/v2\/users\/29302"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hoyre.no\/ovre-eiker\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=234"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/hoyre.no\/ovre-eiker\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/234\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":249,"href":"https:\/\/hoyre.no\/ovre-eiker\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/234\/revisions\/249"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hoyre.no\/ovre-eiker\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=234"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hoyre.no\/ovre-eiker\/wp-json\/wp\/v2\/category?post=234"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hoyre.no\/ovre-eiker\/wp-json\/wp\/v2\/post_tag?post=234"},{"taxonomy":"hoyre-visibility","embeddable":true,"href":"https:\/\/hoyre.no\/ovre-eiker\/wp-json\/wp\/v2\/hoyre-visibility?post=234"},{"taxonomy":"article-type","embeddable":true,"href":"https:\/\/hoyre.no\/ovre-eiker\/wp-json\/wp\/v2\/article-type?post=234"},{"taxonomy":"politician","embeddable":true,"href":"https:\/\/hoyre.no\/ovre-eiker\/wp-json\/wp\/v2\/politician?post=234"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}