H\u00f8yres redaksjon<\/h3>\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tSist oppdatert: 26. juli 2024<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tCa. 3 minutter lesetid<\/em><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\tDel link<\/span><\/a>\n\t\tDel p\u00e5 twitter<\/span><\/a>\n\t\tDel p\u00e5 facebook<\/span><\/a>\n\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t![\"\"](\"https:\/\/hoyre.no\/content\/uploads\/sites\/161\/2023\/07\/Elin-scaled-e1774371145125.jpg\")
<\/div><\/figure>\n\n\n\n\nDet er nedsl\u00e5ende lesning i folkehelseprofilen for Sarpsborg. Folkehelseprofilen best\u00e5r av 34 punkter, og Sarpsborg scorer signifikant d\u00e5rligere p\u00e5 19 av dem. Ett eksempel er overvekt og fedme blant unge som ved 17-\u00e5rs alder er p\u00e5 30 prosent.<\/p>\n\n\n\n
Dette er ikke en unik problemstilling for Sarpsborg, men vi kan dessverre se at unge sarpinger er overrepresentert mot nasjonale trender. Det er ikke barna selv som kan belastes for dette, og det krever en helhetlig innsats fra b\u00e5de familie, skole og samfunn.<\/p>\n\n\n\n
Barn trenger fysisk aktivitet, og vi som samfunn m\u00e5 gj\u00f8re v\u00e5r del for \u00e5 tilrettelegge for dette. Det framkommer at kun 53 prosent av barna i Sarpsborg er med p\u00e5 organisert aktivitetstilbud, og at 47 prosent har en skjermtid p\u00e5 over fire timer hver dag.<\/p>\n\n\n\n
Et av tiltakene H\u00f8yre s\u00f8ker er et samarbeid mellom idrettslag og skolene, slik at man i st\u00f8rre grad kan benytte seg av det frivillige inn i skolen, og dermed bidra til \u00f8kt fysisk aktivitet.<\/p>\n\n\n\n
Men barn trenger muligheten til \u00e5 ha et aktivt sosialt liv, og det er grunn til \u00e5 sp\u00f8rre seg om det er godt nok lagt til rette for \u00e5 v\u00e6re fysisk aktiv utenfor det organiserte.<\/p>\n\n\n\n
For stillesitting, b\u00e5de i skolen og p\u00e5 fritiden, er med p\u00e5 \u00e5 motvirke de potensielt gode tiltakene som finnes. Alle barn er forskjellige, og det finnes ikke noe universelt svar p\u00e5 hvordan man skal framelske det \u00e5 v\u00e6re aktiv.<\/p>\n\n\n\n
Av folkehelseprofilen ser man ogs\u00e5 at over 80 prosent av unge sarpinger f\u00f8ler seg trygge i n\u00e6rmilj\u00f8et. Dette er riktignok noe mindre enn landet for \u00f8vrig og er ett av de punktene Sarpsborg scorer d\u00e5rligere p\u00e5, men det er ogs\u00e5 fint at mange av v\u00e5re unge faktisk f\u00f8ler seg trygge.<\/p>\n\n\n\n
Det betyr ogs\u00e5 at det er noen f\u00e5 som skaper utrygghet for mange, og disse m\u00e5 vi som samfunn finne gode tiltak for. Flere av disse unge lever i vedvarende lavinntekt, noe som ogs\u00e5 er et punkt Sarpsborg scorer signifikant d\u00e5rligere p\u00e5 i Folkehelseprofilen.<\/p>\n\n\n\n
Flere bor trangt, og har derfor ikke noe sted \u00e5 ta med venner hjem, eller de f\u00f8ler deg flaue over de k\u00e5r de bor i, og ser ikke at de har noe annet valg enn \u00e5 v\u00e6re utend\u00f8rs til langt over anbefalt leggetid.<\/p>\n\n\n\n
S\u00f8vn er undervurdert som regulator, og spiller en avgj\u00f8rende rolle i en ungdoms utvikling, b\u00e5de fysisk og mentalt.<\/p>\n\n\n\n
Men et av svarene vil alltid v\u00e6re oss som foreldre. Det er nemlig vi foreldre som legger grunnlaget for god helse blant de unge, det er vi som skaper gode vaner for aktivitet, det er vi som begrenser skjermbruk, det er vi som i stor grad tilbyr maten de spiser og det er vi som skaper gode rutiner for s\u00f8vn.<\/p>\n\n\n\n
Trygghet, veiledning og kj\u00e6rlighet som gir grunnlaget for en positiv utvikling av barn og unge, og de beste til \u00e5 gi dette er foreldre.<\/p>\n\n\n
\n\t<\/div>\n\n\t\n\t\tRelaterte artikler<\/h3>\n\t\t\n\t\n\t\t\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t![\"\"](\"https:\/\/hoyre.no\/content\/uploads\/sites\/161\/2026\/03\/Magnus-blid-i-parken-768x1020.jpg\")
\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t25. mar 2026<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tNyheter<\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tEn helhetlig plan for gode skoler og barnehager i hele Sarpsborg <\/span><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\n\t<\/div>
<\/div><\/figure>\n\n\n\n\nDet er nedsl\u00e5ende lesning i folkehelseprofilen for Sarpsborg. Folkehelseprofilen best\u00e5r av 34 punkter, og Sarpsborg scorer signifikant d\u00e5rligere p\u00e5 19 av dem. Ett eksempel er overvekt og fedme blant unge som ved 17-\u00e5rs alder er p\u00e5 30 prosent.<\/p>\n\n\n\n
Dette er ikke en unik problemstilling for Sarpsborg, men vi kan dessverre se at unge sarpinger er overrepresentert mot nasjonale trender. Det er ikke barna selv som kan belastes for dette, og det krever en helhetlig innsats fra b\u00e5de familie, skole og samfunn.<\/p>\n\n\n\n
Barn trenger fysisk aktivitet, og vi som samfunn m\u00e5 gj\u00f8re v\u00e5r del for \u00e5 tilrettelegge for dette. Det framkommer at kun 53 prosent av barna i Sarpsborg er med p\u00e5 organisert aktivitetstilbud, og at 47 prosent har en skjermtid p\u00e5 over fire timer hver dag.<\/p>\n\n\n\n
Et av tiltakene H\u00f8yre s\u00f8ker er et samarbeid mellom idrettslag og skolene, slik at man i st\u00f8rre grad kan benytte seg av det frivillige inn i skolen, og dermed bidra til \u00f8kt fysisk aktivitet.<\/p>\n\n\n\n
Men barn trenger muligheten til \u00e5 ha et aktivt sosialt liv, og det er grunn til \u00e5 sp\u00f8rre seg om det er godt nok lagt til rette for \u00e5 v\u00e6re fysisk aktiv utenfor det organiserte.<\/p>\n\n\n\n
For stillesitting, b\u00e5de i skolen og p\u00e5 fritiden, er med p\u00e5 \u00e5 motvirke de potensielt gode tiltakene som finnes. Alle barn er forskjellige, og det finnes ikke noe universelt svar p\u00e5 hvordan man skal framelske det \u00e5 v\u00e6re aktiv.<\/p>\n\n\n\n
Av folkehelseprofilen ser man ogs\u00e5 at over 80 prosent av unge sarpinger f\u00f8ler seg trygge i n\u00e6rmilj\u00f8et. Dette er riktignok noe mindre enn landet for \u00f8vrig og er ett av de punktene Sarpsborg scorer d\u00e5rligere p\u00e5, men det er ogs\u00e5 fint at mange av v\u00e5re unge faktisk f\u00f8ler seg trygge.<\/p>\n\n\n\n
Det betyr ogs\u00e5 at det er noen f\u00e5 som skaper utrygghet for mange, og disse m\u00e5 vi som samfunn finne gode tiltak for. Flere av disse unge lever i vedvarende lavinntekt, noe som ogs\u00e5 er et punkt Sarpsborg scorer signifikant d\u00e5rligere p\u00e5 i Folkehelseprofilen.<\/p>\n\n\n\n
Flere bor trangt, og har derfor ikke noe sted \u00e5 ta med venner hjem, eller de f\u00f8ler deg flaue over de k\u00e5r de bor i, og ser ikke at de har noe annet valg enn \u00e5 v\u00e6re utend\u00f8rs til langt over anbefalt leggetid.<\/p>\n\n\n\n
S\u00f8vn er undervurdert som regulator, og spiller en avgj\u00f8rende rolle i en ungdoms utvikling, b\u00e5de fysisk og mentalt.<\/p>\n\n\n\n
Men et av svarene vil alltid v\u00e6re oss som foreldre. Det er nemlig vi foreldre som legger grunnlaget for god helse blant de unge, det er vi som skaper gode vaner for aktivitet, det er vi som begrenser skjermbruk, det er vi som i stor grad tilbyr maten de spiser og det er vi som skaper gode rutiner for s\u00f8vn.<\/p>\n\n\n\n
Trygghet, veiledning og kj\u00e6rlighet som gir grunnlaget for en positiv utvikling av barn og unge, og de beste til \u00e5 gi dette er foreldre.<\/p>\n\n\n
Relaterte artikler<\/h3>\n\t\t\n\t\n\t\t\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t25. mar 2026<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tNyheter<\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tEn helhetlig plan for gode skoler og barnehager i hele Sarpsborg <\/span><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\n\t<\/div>
\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t![\"\"](\"https:\/\/hoyre.no\/content\/uploads\/sites\/161\/2023\/07\/Elin-768x1024.jpg\")
\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t![\"\"](\"https:\/\/hoyre.no\/content\/uploads\/sites\/161\/2026\/03\/Margrethe-prikkete-jakke-768x1020.jpg\")
\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t