H\u00f8yres redaksjon<\/h3>\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tSist oppdatert: 11. juni 2023<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tCa. 2 minutter lesetid<\/em><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\tDel link<\/span><\/a>\n\t\tDel p\u00e5 twitter<\/span><\/a>\n\t\tDel p\u00e5 facebook<\/span><\/a>\n\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t![\"\"](\"https:\/\/hoyre.no\/content\/uploads\/sites\/159\/2022\/05\/Borre-Lien-Hansen.jpg\")
<\/div><\/figure>\n\n\n\n\nMange av oss i samfunnet sliter med overvekt og lite aktivitet. Deriblant undertegnede. Som mange andre betydde min neglisjering av egen helse at jeg p\u00e5f\u00f8rte kroppen min overvekt og en livsstil som overhode ikke var sunn.<\/p>\n\n\n\n
Vinteren 2022 fikk jeg diagnosen Diabetes 2, av mange kalt livsstilsykdom. N\u00e5 1,5 \u00e5r senere ved \u00e5 gj\u00f8re enkle grep s\u00e5 har jeg g\u00e5tt ned 24 kg (fortsatt noen igjen :))<\/p>\n\n\n\n
Av <\/a>erfaring s\u00e5 kan jeg si at de r\u00e5dene jeg fikk av fastlege, ern\u00e6ringsfysiologer og kollegaer har gjort at jeg har kunnet endre min livsstil.<\/p>\n\n\n\nEnkle grep som ikke spise sukker, lite karbohydrater og mer aktivitet. Dette har gjort at vekten er redusert gradvis og sakte, mens livsglede og energi har bygget seg opp.<\/p>\n\n\n\n
Ullensaker H\u00f8yre vil prioritere:<\/strong><\/p>\n\n\n\n- Tidlig innsats gir gevinst senere i livet<\/li><\/ul>\n\n\n\n
- Lavterskel tilbud i forhold til aktivitet i samarbeid med lag, foreninger og frivilligheten<\/li><\/ul>\n\n\n\n
- Styrke forebyggende tjenester der riktigkosthold, aktivitet og gode m\u00f8teplasser gir innbyggerne \u00f8kt livsmestring og st\u00f8rre kontroll over egen helse<\/li><\/ul>\n\n\n\n
- Arbeide for at det forbyggende og helsefremmende arbeidet skal foreg\u00e5, uavhengig av alder, innenfor all offentlig virksomhet, i samarbeid med ideelle og private akt\u00f8rer<\/li><\/ul>\n\n\n\n\t<\/div>\n\n\t\n\t\t
Relaterte artikler<\/h3>\n\t\t\n\t\n\t\t\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t![\"\"](\"https:\/\/hoyre.no\/content\/uploads\/sites\/159\/2023\/06\/DSC00470-scaled-e1686510283273-768x785.jpg\")
\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t27. mar 2026<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tLa l\u00e6rerne i Ullensaker f\u00e5 tid til \u00e5 v\u00e6re l\u00e6rere <\/span><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\n\t<\/div>
<\/div><\/figure>\n\n\n\n\nMange av oss i samfunnet sliter med overvekt og lite aktivitet. Deriblant undertegnede. Som mange andre betydde min neglisjering av egen helse at jeg p\u00e5f\u00f8rte kroppen min overvekt og en livsstil som overhode ikke var sunn.<\/p>\n\n\n\n
Vinteren 2022 fikk jeg diagnosen Diabetes 2, av mange kalt livsstilsykdom. N\u00e5 1,5 \u00e5r senere ved \u00e5 gj\u00f8re enkle grep s\u00e5 har jeg g\u00e5tt ned 24 kg (fortsatt noen igjen :))<\/p>\n\n\n\n
Av <\/a>erfaring s\u00e5 kan jeg si at de r\u00e5dene jeg fikk av fastlege, ern\u00e6ringsfysiologer og kollegaer har gjort at jeg har kunnet endre min livsstil.<\/p>\n\n\n\n Enkle grep som ikke spise sukker, lite karbohydrater og mer aktivitet. Dette har gjort at vekten er redusert gradvis og sakte, mens livsglede og energi har bygget seg opp.<\/p>\n\n\n\n Ullensaker H\u00f8yre vil prioritere:<\/strong><\/p>\n\n\n\nRelaterte artikler<\/h3>\n\t\t
\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\tLa l\u00e6rerne i Ullensaker f\u00e5 tid til \u00e5 v\u00e6re l\u00e6rere <\/span><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\n\t<\/div>
![\"\"](\"https:\/\/hoyre.no\/content\/uploads\/sites\/159\/2026\/02\/ChatGPT-Image-16.-feb.-2026-14_00_06-768x512.png\")
\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t![\"Varaordf\u00f8rer](\"https:\/\/hoyre.no\/content\/uploads\/sites\/159\/2022\/10\/Borre-Lien-Hansen-i-dress-768x512.jpg\")
\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t