H\u00f8yres redaksjon<\/h3>\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tSist oppdatert: 29. januar 2026<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tCa. 4 minutter lesetid<\/em><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\tDel link<\/span><\/a>\n\t\tDel p\u00e5 twitter<\/span><\/a>\n\t\tDel p\u00e5 facebook<\/span><\/a>\n\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t![\"\"](\"https:\/\/hoyre.no\/content\/uploads\/sites\/428\/2025\/03\/dc0aa66d-f1ac-495d-a027-0983db121d04.jpg\")
<\/div>Vestfold H\u00f8yres KF-leder Yllka Neziri p\u00e5 HLM25<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n\nOvergangsalderen har altfor lenge v\u00e6rt et tema vi hvisker om. Den omtales ofte med et smil, en vifte og et skuldertrekk \u2013 som om det handler om litt svetting og hum\u00f8rsvingninger. Men for sv\u00e6rt mange kvinner er dette en livsfase som kan snu hverdagen fullstendig opp-ned. Likevel m\u00f8tes de altfor ofte med stillhet, bagatellisering og manglende kunnskap \u2013 b\u00e5de i helsevesenet og i arbeidslivet.<\/p>\n\n\n\n
Etter at jeg holdt en tale om kvinnehelse p\u00e5 H\u00f8yres landsm\u00f8te i fjor, har jeg f\u00e5tt mange henvendelser fra kvinner over hele landet. De deler historier som ligner hverandre: om f\u00f8lelsen av \u00e5 miste seg selv, om \u00e5 ikke kjenne igjen kroppen, tankene eller energien. Flere forteller om skam og frustrasjon over ikke \u00e5 strekke til \u2013 i en fase av livet som egentlig burde v\u00e6rt preget av frihet og ny livsglede.<\/p>\n\n\n\n
Jeg kjenner meg igjen. Da jeg var yngre, trodde jeg overgangsalderen f\u00f8rst og fremst handlet om hetetokter. Jeg ser fortsatt for meg min egen mor, som hentet fram viften og \u201csvetteb\u00f8tta\u201d. F\u00f8rst da jeg selv sto midt i det, forstod jeg hvor omfattende symptomene kan v\u00e6re: s\u00f8vnproblemer, hjernet\u00e5ke, d\u00e5rligere hukommelse, uro, nedstemthet, svekket selvtillit \u2013 og ord som plutselig forsvinner midt i en setning.<\/p>\n\n\n\n
Jeg ble oppriktig redd. Jeg fryktet demens eller alvorlig sykdom, og brukte \u00e5r p\u00e5 \u00e5 finne svar. Det var f\u00f8rst da jeg \u00e5pnet meg for andre kvinner at jeg forstod hvor utbredt dette faktisk er.<\/p>\n\n\n\n
Overgangsalderen er ikke et privat kvinneproblem. Den ang\u00e5r familier, arbeidsplasser og hele samfunnet. N\u00e5r en stor gruppe arbeidstakere opplever redusert funksjon, s\u00f8vnmangel og kognitive utfordringer uten st\u00f8tte eller tilrettelegging, handler det ikke om individets svakhet, men om systemets blindsoner.<\/p>\n\n\n\n
Kvinners helse gjennom livsl\u00f8pet m\u00e5 sees i sammenheng: menstruasjonssyklus, graviditet, sm\u00e5barns\u00e5r med s\u00f8vnunderskudd, hormonelle svingninger, perimenopause og overgangsalder. Likevel er arbeidslivet fortsatt innrettet som om kroppen er stabil og ytelsen konstant. Mange kvinner jobber seg gjennom smerter, bl\u00f8dninger, s\u00f8vnunderskudd og hormonell ubalanse, og leverer langt under sitt potensial \u2013 ikke fordi de ikke vil, men fordi de ikke f\u00e5r hjelp.<\/p>\n\n\n\n
I tillegg m\u00f8ter mange kvinner et helsevesen som ikke er godt nok rustet. Altfor mange opplever at de ikke blir tatt p\u00e5 alvor, eller at fastlegen mangler tilstrekkelig kompetanse. Resultatet blir usikkerhet, feilspor og un\u00f8dvendig lang tid f\u00f8r riktig behandling settes inn.<\/p>\n\n\n\n
Derfor m\u00e5 vi styrke fastlegenes kompetanse p\u00e5 kvinnehelse, s\u00e6rlig med tanke p\u00e5 overgangsalder og perimenopause. Vi trenger mer kunnskap, tydeligere retningslinjer og et helsevesen som fanger opp symptomene tidligere \u2013 f\u00f8r kvinner blir sykmeldte, utbrente eller mister fotfeste i arbeidslivet.<\/p>\n\n\n\n
N\u00e5r behandling finnes, m\u00e5 den ogs\u00e5 v\u00e6re tilgjengelig. I dag m\u00e5 mange kvinner \u201cpr\u00f8ve seg fram\u201d over lang tid. Det koster b\u00e5de mentalt og \u00f8konomisk. Medisiner kvinner trenger i denne fasen b\u00f8r v\u00e6re p\u00e5 bl\u00e5 resept fra dag \u00e9n, ikke etter m\u00e5neder eller \u00e5r med belastning.<\/p>\n\n\n\n
Overgangsalderen er ikke et luksusproblem. Det er en biologisk realitet \u2013 og for mange en helsemessig utfordring. Arbeidslivet m\u00e5 ogs\u00e5 bli en del av l\u00f8sningen. Det handler ikke om s\u00e6rbehandling, men om smart og n\u00f8dvendig tilrettelegging: fleksibilitet, mulighet for justering av arbeidstid, forst\u00e5else hos ledere og en kultur der det er lov \u00e5 si fra uten \u00e5 bli stemplet som \u201csvak\u201d.<\/p>\n\n\n\n
I debatten om sykefrav\u00e6r m\u00e5 vi t\u00f8rre \u00e5 snakke om reelle \u00e5rsaker. Mange kvinner faller ut av arbeidslivet, ikke fordi de ikke vil jobbe, men fordi systemet ikke er laget for dem i denne fasen.<\/p>\n\n\n\n
Overgangsalderpolitisk talsperson Margret Hagerup har nylig fremmet forslag i Stortinget om \u00e5 styrke kvinnehelsen og sette overgangsalderen p\u00e5 dagsorden, med en rekke konkrete tiltak til behandling. Det er et viktig skritt i riktig retning, og et tydelig signal om at tiden for stillhet er over.<\/p>\n\n\n\n
Kvinneforum vil v\u00e6re en tydelig stemme i denne debatten. V\u00e5rt demokrati fordrer at politikk, fagkunnskap, praksis og personlige erfaringer m\u00f8tes f\u00f8r beslutninger tas. N\u00e5r tusenvis av kvinner forteller de samme historiene, er det ikke enkeltskjebner \u2013 det er et samfunnsproblem.<\/p>\n\n\n\n
Kvinnehelse er et samfunnsansvar. Vi skylder dagens og morgendagens kvinner at overgangsalderen ikke lenger m\u00f8tes med tabu og tilfeldigheter, men med kunnskap, behandling og verdighet. Det er p\u00e5 tide \u00e5 l\u00f8fte kvinnehelse ut av skammen \u2013 og inn i politikken.<\/p>\n\n\n
\n\t<\/div>\n\n\t\n\t\tRelaterte artikler<\/h3>\n\t\t\n\t\n\t\t\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t![\"Fylkestingsvalg](\"https:\/\/hoyre.no\/content\/uploads\/sites\/428\/2025\/01\/IMG_0599-768x576.jpeg\")
\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t7. jan 2025<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tFylkestingsvalg<\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tV\u00e5r viktigste jobb n\u00e5 er valgseier i Vestfold i 2027 <\/span><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\n\t<\/div>
<\/div>Overgangsalderen har altfor lenge v\u00e6rt et tema vi hvisker om. Den omtales ofte med et smil, en vifte og et skuldertrekk \u2013 som om det handler om litt svetting og hum\u00f8rsvingninger. Men for sv\u00e6rt mange kvinner er dette en livsfase som kan snu hverdagen fullstendig opp-ned. Likevel m\u00f8tes de altfor ofte med stillhet, bagatellisering og manglende kunnskap \u2013 b\u00e5de i helsevesenet og i arbeidslivet.<\/p>\n\n\n\n
Etter at jeg holdt en tale om kvinnehelse p\u00e5 H\u00f8yres landsm\u00f8te i fjor, har jeg f\u00e5tt mange henvendelser fra kvinner over hele landet. De deler historier som ligner hverandre: om f\u00f8lelsen av \u00e5 miste seg selv, om \u00e5 ikke kjenne igjen kroppen, tankene eller energien. Flere forteller om skam og frustrasjon over ikke \u00e5 strekke til \u2013 i en fase av livet som egentlig burde v\u00e6rt preget av frihet og ny livsglede.<\/p>\n\n\n\n
Jeg kjenner meg igjen. Da jeg var yngre, trodde jeg overgangsalderen f\u00f8rst og fremst handlet om hetetokter. Jeg ser fortsatt for meg min egen mor, som hentet fram viften og \u201csvetteb\u00f8tta\u201d. F\u00f8rst da jeg selv sto midt i det, forstod jeg hvor omfattende symptomene kan v\u00e6re: s\u00f8vnproblemer, hjernet\u00e5ke, d\u00e5rligere hukommelse, uro, nedstemthet, svekket selvtillit \u2013 og ord som plutselig forsvinner midt i en setning.<\/p>\n\n\n\n
Jeg ble oppriktig redd. Jeg fryktet demens eller alvorlig sykdom, og brukte \u00e5r p\u00e5 \u00e5 finne svar. Det var f\u00f8rst da jeg \u00e5pnet meg for andre kvinner at jeg forstod hvor utbredt dette faktisk er.<\/p>\n\n\n\n
Overgangsalderen er ikke et privat kvinneproblem. Den ang\u00e5r familier, arbeidsplasser og hele samfunnet. N\u00e5r en stor gruppe arbeidstakere opplever redusert funksjon, s\u00f8vnmangel og kognitive utfordringer uten st\u00f8tte eller tilrettelegging, handler det ikke om individets svakhet, men om systemets blindsoner.<\/p>\n\n\n\n
Kvinners helse gjennom livsl\u00f8pet m\u00e5 sees i sammenheng: menstruasjonssyklus, graviditet, sm\u00e5barns\u00e5r med s\u00f8vnunderskudd, hormonelle svingninger, perimenopause og overgangsalder. Likevel er arbeidslivet fortsatt innrettet som om kroppen er stabil og ytelsen konstant. Mange kvinner jobber seg gjennom smerter, bl\u00f8dninger, s\u00f8vnunderskudd og hormonell ubalanse, og leverer langt under sitt potensial \u2013 ikke fordi de ikke vil, men fordi de ikke f\u00e5r hjelp.<\/p>\n\n\n\n
I tillegg m\u00f8ter mange kvinner et helsevesen som ikke er godt nok rustet. Altfor mange opplever at de ikke blir tatt p\u00e5 alvor, eller at fastlegen mangler tilstrekkelig kompetanse. Resultatet blir usikkerhet, feilspor og un\u00f8dvendig lang tid f\u00f8r riktig behandling settes inn.<\/p>\n\n\n\n
Derfor m\u00e5 vi styrke fastlegenes kompetanse p\u00e5 kvinnehelse, s\u00e6rlig med tanke p\u00e5 overgangsalder og perimenopause. Vi trenger mer kunnskap, tydeligere retningslinjer og et helsevesen som fanger opp symptomene tidligere \u2013 f\u00f8r kvinner blir sykmeldte, utbrente eller mister fotfeste i arbeidslivet.<\/p>\n\n\n\n
N\u00e5r behandling finnes, m\u00e5 den ogs\u00e5 v\u00e6re tilgjengelig. I dag m\u00e5 mange kvinner \u201cpr\u00f8ve seg fram\u201d over lang tid. Det koster b\u00e5de mentalt og \u00f8konomisk. Medisiner kvinner trenger i denne fasen b\u00f8r v\u00e6re p\u00e5 bl\u00e5 resept fra dag \u00e9n, ikke etter m\u00e5neder eller \u00e5r med belastning.<\/p>\n\n\n\n
Overgangsalderen er ikke et luksusproblem. Det er en biologisk realitet \u2013 og for mange en helsemessig utfordring. Arbeidslivet m\u00e5 ogs\u00e5 bli en del av l\u00f8sningen. Det handler ikke om s\u00e6rbehandling, men om smart og n\u00f8dvendig tilrettelegging: fleksibilitet, mulighet for justering av arbeidstid, forst\u00e5else hos ledere og en kultur der det er lov \u00e5 si fra uten \u00e5 bli stemplet som \u201csvak\u201d.<\/p>\n\n\n\n
I debatten om sykefrav\u00e6r m\u00e5 vi t\u00f8rre \u00e5 snakke om reelle \u00e5rsaker. Mange kvinner faller ut av arbeidslivet, ikke fordi de ikke vil jobbe, men fordi systemet ikke er laget for dem i denne fasen.<\/p>\n\n\n\n
Overgangsalderpolitisk talsperson Margret Hagerup har nylig fremmet forslag i Stortinget om \u00e5 styrke kvinnehelsen og sette overgangsalderen p\u00e5 dagsorden, med en rekke konkrete tiltak til behandling. Det er et viktig skritt i riktig retning, og et tydelig signal om at tiden for stillhet er over.<\/p>\n\n\n\n
Kvinneforum vil v\u00e6re en tydelig stemme i denne debatten. V\u00e5rt demokrati fordrer at politikk, fagkunnskap, praksis og personlige erfaringer m\u00f8tes f\u00f8r beslutninger tas. N\u00e5r tusenvis av kvinner forteller de samme historiene, er det ikke enkeltskjebner \u2013 det er et samfunnsproblem.<\/p>\n\n\n\n
Kvinnehelse er et samfunnsansvar. Vi skylder dagens og morgendagens kvinner at overgangsalderen ikke lenger m\u00f8tes med tabu og tilfeldigheter, men med kunnskap, behandling og verdighet. Det er p\u00e5 tide \u00e5 l\u00f8fte kvinnehelse ut av skammen \u2013 og inn i politikken.<\/p>\n\n\n
Relaterte artikler<\/h3>\n\t\t\n\t\n\t\t\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t7. jan 2025<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tFylkestingsvalg<\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tV\u00e5r viktigste jobb n\u00e5 er valgseier i Vestfold i 2027 <\/span><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\n\t<\/div>
\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t![\"\"](\"https:\/\/hoyre.no\/content\/uploads\/sites\/428\/2024\/08\/Stortinget-Foto-Mona-Grann-Meyer-mars-2024-768x518.jpg\")
\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t![\"\"](\"https:\/\/hoyre.no\/content\/uploads\/sites\/428\/2024\/08\/KF-konferanse-24_1.jpg\")
\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t